近鉄百貨店のスーパーセール

明日から今月22日まで近鉄百貨店の橿原店で Superセールが始まります。春なので入学入園卒業卒園などの時に必要なお母さんのスーツや真珠のネックレス、ランドセル、春の旅行シーズンに向けてのキャリーケースなどが限定 5章にしるする出やすく提供されるのでいてみたいです。そのチラシの裏には大食品祭、特に目を引くのが大鮮魚祭り、奈良県は海がないので海の幸を見るとどうしてもわくわくしてしまいます。藁焼き鰹の4をたたき特集とか、日替わり詰め放題の魚の干物とか、あとはお肉、私はトマトが好きなので今回の八百一のフルーツトマト特集はどうしても行ってみたいです。

高知さんのシュガートマトや甘熟トマトハニーエイトなど、トマト好きにはたまらない商品がたくさんあります。後はフィラのサヨナラ売り尽くしというセールも魅力的ですね。

毎度おなじみのミスタードーナツに行ってきました。

まもなくバレンタインデーと言う事もあり、ハート形のドーナツがいくつか新発売されていましたので早速それをテイクアウトで注文あとは、最近はやりの米粉の黒ゴマドーナツです、これは意外とトングで持ち上げてもずっしりと重みを感じます。ちょっと得した気分です。

後は定番中の定番フレンチクルーラーです。クルーラーの意味は何となく軽いというようなイメージで分かるんですがフレンチってなんだ？料理で言うところのフレンチは重い気がするしこの商品の意味がもしそうであれば、重い軽いと言う事！？それはないよね。生まれて初めてミスタードーナツを食べてのはいつだったか、フレンチクルーラーを食べて衝撃てきでした。この軽さとこのうまさはどうして作っているのかと？それよりももっと驚いたのは、ミスタードーナツを運営している会社が、あのお掃除レンタルのダスキンだった事です。掃除とドーナツはどこで合致したんだろう。

今年もスノボ行ってきましたよ。
毎年行ってますが、今年はやはり雪の量が違います。
そして一番いつもと違うのは今年は初めての子を連れていったことです。
いや連れていってしまったと後悔？！

いつもは夜出てスキー場の駐車場の車の中で寝て、朝一番から昼の３時くらいまでぶっとおしで滑って満足感ありますが、そんなどころではありませんでした。

まぁ教えてあげるということで行ってしまったのでしょうがないんですが

全くの初心者だったので結構つきっきりで
それでまたなかなか立てない、しかも私より体の大きい子だったので
何度も支えてあげていたら、
次の日は足や手はもちろん首の後ろや背中の筋肉などいつもならないところがひどい筋肉痛で最悪でした

私が初めてスノボをした時の筋肉痛を思い出しました。

スノボって最初に滑って嫌と思ったらもうしないし最初行ってすべれなかっても次行って練習したら滑れるようになったりするから最初のその体験でどう思うかなんです。

その子はもういいと言ってました

私の教え方がわるいのか・・・私の努力はどうなるの・・・って感じです

私の父と弟もトマトが苦手で、プチトマトですら食べません。
でもケチャップは平気なんだそうです。

でも、トマトが体にいいということはなんとなく知ってる
そんな人も多いですよね。

なぜトマトが体にいいのか？
それはトマトの赤色色素の成分「リコピン」が持つ
強い抗酸化作用にあります。

この作用は、ビタミンＥの約100倍と言われ、
体内の活性酸素を除去してくれます。

活性酸素は体内で発生しすぎると
動脈硬化や視覚機能の低下などさまざまな生活習慣病の原因となります。

みなさんも定期的にトマトを食べて体の中の活性酸素を除去しましょう。

生のトマトよりは、熱を通したトマトがリコピンの吸収には有効です。
ケチャップやトマトのホール缶はもちろん、サプリなんかもおすすめです。

トマ美ちゃん小森純の本音で紹介されているものが有名ですね。